Úvod O nás Produkty - Eshop Kde zakoupit Recepty Kontakty Osobní odběr Potravinové intolerance

NEJNOVĚJŠÍ RECEPTY U NÁS NA FACEBOOKU Chlebová směs bílá bez lepku Rychlé bulky bez kynutí Ciabatta ve dvou podobách Rafaelo řezy Citrónový beránek Šlehačkové rohlíčky Bílý chléb Bublanina Makovo - banánový dortík Oříšková bábovka Hrníčkové jablečno perníkové muffiny Kakaové řezy s tvarohem Perník s vlašskými ořechy Extra čokoládová bábovka bey lepku Kynutý knedlík bez lepku Tvarohová buchta s povidly Recept na bílý chléb Piškotový chlebíček k čaji bez lepku Pizza bez lepku bez psyllia Kokosový piškot s meruňkami bez lepku Pomerančová bábovka bez lepku Kynuté ovocné knedlíky bez lepku Ovocný koláček bez lepku Jablečný závin bez lepku Pizza bez lepku Stracciatella chlebíček bez lepku Perníková srdíčka Drožďové cukroví Medvídci s plnou náručí bez vajec a mléka Linecké bez lepku Vanilkové rohlíčky Samokypřící směs bez lepku - Recepty Směs bílá bez lepku - Recepty Rýžová mouka bez lepku - Recepty Chlebová směs bez lepku - Recepty Bez lepku, mléka a vajec - recepty Vaše recepty Perníčky Buchta v hrnečku pro jednoho do mikrovlnky Rychlé mufiny Přidat recept

Rychlé bulky bez kynutí

3 lžíce (15 g) psylia
3 lžíce (30 g) lněného semínka - lze nahradit i mletým chia semínkem, lněné je vhodnější
------------------------------------------------------------------------------------------------------...
250 g tvarohu ve vaničce
3 lžíce vody
2 vejce
1,5 lžíce olivového oleje
1 lžička octu
------------------------------------------------------------------------------------------------------
140 g Doves Farm bílé chlebové mouky (Kaufland, lekarna.cz, zdravé výživy)
1 lžička drceného kmínu
1/4 lžičky sody
1 prášek do pečiva
3/4 lžičky soli

Psylium a len si umeleme, nejlépe na el. mlýnku na kávu.
Do nádoby dáme tvaroh, vodu, vejce, olej, ocet a dobře promícháme, přisypeme pomleté psylium a len a znova promícháme.
Přidáme zbytek ingrediencí a zpracujeme v kompaktní hmotu, kterou přendáme na vál posypaný moukou a vyválíme.
Těsto rozdělíme na 6 dílů.
Ruce si potřeme olivovým olejem a každou část vytvarujeme na kuličku, posypeme kmínem, sezamem či lněným semínkem.
Klademe na plech vyložený pečícím papírem, pečeme při 180°C, 25 - 30 minut. Ihned po upečení postříkáme rozprašovačem vodou.

 
 
 
 






Fotogalerie

Rychlé bulky bez kynutí


copyright © Doves Farm CZ 2013